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＝＝＝認識鹽巴的好處＝＝＝

消除疲累
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浴缸內的熱水中加入幾把鹽，再進入浸泡至少10分鐘，即可消除身體疲累

去除老化的皮膚
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洗完澡後身體仍濕答答時，用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦，可除去以死的角質皮膚，有助血液循環

抗濕疹
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在浴缸裡適度灑鹽浸泡全身，或直接拿鹽揉搓身體，大約一、二週斑點即會逐漸消失

紓解脖子和肩膀酸痛
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浸泡 15 - 30分鐘沐浴時，將脖子和肩膀處以溫水浸濕，以鹽來回按摩，再以溫水沖淨，月餘症狀即可減輕 
 
 消除肩痛
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將炒過的鹽用鋁箔紙包起，貼在肩上可消除疼痛
 
減輕腹痛
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將 2 杯炒過的鹽放入厚紙袋或用毛巾包裹好，置於下腹，經過 20~30 分鐘，疼痛就會消失 

玻璃不結霜
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用個小布口袋裝鹽放在車子內，當下雪時，可將此鹽袋弄濕，用來擦拭擋風玻璃內面，可免除結冰或結霜

避免蠟燭滴蠟油
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將新蠟燭浸泡在濃鹽水中數小時，取出晾乾，等下回燃用時就不會滴蠟油
 
 防止竹筍老化
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新鮮竹筍摘下後，於筍頭（切割處）抹上少許鹽巴，防止竹筍『老化』    
 
使豆腐不易發酸
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豆腐浸泡在鹽水中可保持豆腐嫩度及不易發酸